Wir sind ein junges Kollektiv aus Zürich, gegründet von Sylvie Fröhlicher und Sonja Wolfensberger, das sich für Frauen-Empowerment und Verbundenheit unter Frauen einsetzt.

 

Chriegerin hostet Workshops und urbane Frauen-Retreats im Kreis 5.


Sylvie Fröhlicher

www.sylviefroehlicher.com

 

Ich widme mich der Schnittstelle von Körper und Psyche. Ob im Rahmen von integrativem Coaching (IBP) oder als Yogalehrerin auf der Matte - ich kreiere sichere Räume für die Reise nach innen.

 

Meine Leidenschaft ist es Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigene Wahrnehmung zu schärfen, innere Widerstände zu beseitigen und sich selbst liebevoll anzunehmen.

 

Chriegerin zu sein heisst für mich, Verantwortung für meine Gefühle übernehmen, klare Grenzen setzen und meinen Alltag bewusst leben.

 

 

 

 

Sonja Wolfensberger

www.sonjawolfensberger.ch

 

Ich bin Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit. Mein Hintergrund ist ein Studium der Psychologie und der Philosophie sowie diverse Ausbildungen im Bereich der Achtsamkeit.

 

Jeden Tag übe ich mich darin, bewusst zu atmen, meine Wahrheit zu leben und gewaltfrei zu kommunizieren.

Jeden Tag versage ich.

Ich übe weiter.

 

 

Chriegerin zu sein heisst für mich, meine Werte zu leben ohne Andersdenkende zu verurteilen, auf stetiger Suche nach zwischenmenschlichem Verständnis und Frieden.


 "Wenn wir als Frauen in unserer Kraft stehen wollen, so denken wir, ist es notwendig, dass wir einander als Schwestern unterstützen.

Das wollen wir tun."

 

Sonja und Sylvie